御岳山リトリート2017(後編)
さて 2日目です。 朝はマウナ(沈黙の行)ではじまります。 起きたてのまだ活動していない頭で、早朝のまだ薄暗い広間に来て、そのまま静かに座ります。 途中の短い休憩の間も話はせず、ただただ 自分を観察します。 クリアな観察が出来た人も、眠くなっちゃった人もいたと思...
御岳山リトリート2017報告(前編)
今年も御岳山にある、100年以上の歴史がある宿坊『御岳山荘』でのリトリートに行って来ました。 ヨガをやっていない方には 「リトリートってなに?合宿とは違うの?」って思う方も多いと思います。 リトリートとは『引きこもる』の意味。つまり 山ごもり。修行と訳してもいいかもしれ...
非日常のススメ
今年も御岳山リトリート(合宿)を行います。 詳しくはコチラ (例年は10月でしたが、今年は9月の開催なのでお間違いなく) 「どうしてわざわざ山に籠るの?、、もっと近くで、日帰りでやってくれれば参加しやすいのに。」とお思いの方もいらっしゃることでしょう。...
伊藤武先生『ハタヨーガのルーツ』
一周年記念スペシャル講座 伊藤武先生の『ハタヨーガのルーツ』 たくさんの方に参加していただき大盛況のうちに終わりました。 伊藤先生といえば楽しいイラスト!! 参加者には もちろん 伊藤先生の豪華イラストがふんだんに織り込まれたテキストが配られました!...
一周年記念!ありがとう!!
立川ヨガホームはお陰さまで一周年を迎えることが出来ました! ありがとうございます!! 20日(月)にスタジオで行った 一周年記念パーティーの様子をチラリとご報告します。 素敵なお花を何人もの方からいただき、準備もたくさんの先生と生徒さんに手伝っていただき、手作りのパー...
ソックモンキー ワークショップ
あちらこちらの街にクリスマスイルミネーションが灯り始め ああ またこの季節が来たなあ〜と、 今年は 秋らしい秋が感じられなかっただけに 少し寂しいような気分です。 さて 11月3日 文化の日にスタジオでソックモンキーを作るチャリティーワークショップが行われました。...