2026年5月16日（土）、17日（日） 一泊二日で奥多摩の御岳山にリトリート（合宿）に行ってきました。 御岳山は標高929メートル　 明らかに町中とは空気の質が違い　胸いっぱいに吸い込みたくなります。 JR〜バス〜ケーブルカーと乗り継いで到着した御岳山荘は 海外からの観光客の皆さんは　 神社と勘違いして入ってきてしまうほどの立派な門構え。 創業２2０年以上の歴史を誇ります。 神社仏閣などの古い建物の氣がいいのには多くの場合その土地の自然が 影響していると思いますが、御岳山荘然り！ ここで何度もリトリートを行う理由の一番は「氣」です。 御岳山荘に荷物を置いたら　たくさんの階段を登り山頂の御嶽神社にお参り。　 これからの２日間良い「氣」を分けていただきます。 その後　鳥居の下の商店街のお茶屋さんでランチ 炊き込みご飯とすいとん　美味しい〜〜！ 初日のカリキュラムは参加者の自己紹介から始まり、 軽いセルフコンディショニング〜アーサナ（ポーズ）へと繋げます。 今回はほとんどの参加者がリピーターということで、みんなアーサナはお手のも

１０月１２〜１３日　 成田の「古民家空間　風楽(ふら)」でリトリートを開催しました。 （写真は最後にまとめて載せてあります。） 報告、、、といっても　クラス中の写真は例によってありません。 私がクラス中は全力で集中してしまうため、写真を撮る余裕はないんです。 ...

ゴールデンウィーク中に　オープンしてから初のリトリート（合宿）を開催しました。 ５月３日〜４日と、その次の週末５月１１日〜１２日に　２回（２チーム）に分けての開催です。 とは言っても　いきなり最初の写真がこれ↓です。 （初日の夕食〜地元の人に人気のお魚料理のお店です。）...

印西ヨガホームはプライベートな空間で　少人数制で練習します。 一人一人に合った形で　沢山の言葉とともに　丁寧にお伝えしますので 　毎回何かしらの手応えを持ち帰っていただけると思います。 昨日は　スタジオがある千葉県印西市ではこの冬初の大雪でした。...

遅くなりましたが、御岳山リトリートの報告です。 毎年　秋に開催して　今回で８回目！　早いもんです。 今回は今までで一番天候にも恵まれ、参加者は全員リピーター。 主催者の私も　とってもとても心地よく　素晴らしいリトリートとなりました。 １０月１日（土）御嶽駅で待ち合わせ〜...

今年で７回目となる御岳山リトリート。 コロナ対策で　昨年に引き続き　参加者は少なめの１１人で行ってきました。 参加者は少なめですが、、、 世間は　緊急事態宣言明けの　台風直後で浮かれモード。 ケーブルカーの中もこの混雑。 人数を少なめに抑えたいという　宿の要望もあり、...

恒例の御岳山リトリート。 今年は　感染症対策ため１０名限定での募集でしたが、 ”限定”と聞くと　やはりみなさん燃えるんでしょうか？　 早期割引期間のうちに　満員となりました。 9月26日土曜日　 御嶽駅で待ち合わせた後、バスとケーブルカーを乗り継いで、天空の集落にある　御...

東京もインドも今はコロナウィルスでドタバタですが、 いっときの　のんびりインド時間をお楽しみください。 さて　いよいよ　聖地ティルバンナマライともさようなら。 ほんわかのどかな風景や、 巨人が石ころを積み上げたような山々を見ながら　 大都市チェンナイに向かいます。...

今回は　インド最大のシヴァ神のお寺（ってことは多分世界最大です。） アルナーチャレシュワラ寺です！ これがミネ先生が撮ってくれた俯瞰の写真。 大きすぎてこんな角度でないと　全貌はわかりません。 まずは入り口のある塔。 下から見ると天まで伸びているかのようです。...

シヴァ神の化身：アルナーチャラ山には　 お参りのための周回コースがあります。 一周１４キロとなかなか　しっかりとした距離ですが、 登山の方ではなく　これが正式なお参りのためのコースだそうです。 暑さを避けるため、朝早めに出発したので、日が昇っておらず、 ...