インストラクターのれいこです。 ７月１８日海の日に『プチリトリートin立川ヨガホーム』 というワークショップをやります。 ゴールデンウィークに２回開催して好評だったワークショップの第三弾です。 （当日のスケジュールなどはこちらから）...

世話人のれいこです。 立川ヨガホームがはじまってからはじめて、長めのお休みをいただいて、 長野の穂高養生園という自然の中の宿泊施設で行われたリトリートに行ってきました。 その環境が素晴らしかったのでご紹介したいと思います。...

最近はヨーガが社会の中に浸透し、 一昔前のように 「クラスの中でオ〜〜ムとか唱えてたよ。あやしいね〜」とか 「先生が哲学的な話ばかりいうんだよ。宗教かな？？」なんて 言われなくなって来ました。 ご存知の方も多いかもしれませんが、ヨガのポーズはアスリートが身体能力向上のために...

ゴールデンウィークのスケジュールをUPしました！！ 「クラスが盛りだくさんで　招待講師もいて、いつもと違うスペシャルクラスなるものもある、、、というのは　わかった。」 でも　実は　「ワークショップってなに？」 「レギュラークラスや　スペシャルクラスと何か違うの？？」...

スタジオプレオープンから約一ヶ月 、ハウスウォーミングの意味を込めて、3月５日にパーティーを行いました。 昼間の時間なこともあり、お茶とスイーツのほんわかパーティーです。 パーティーは　まずはミネ先生の　オープニングチャント（お祈り）からはじまりました。みんなで輪になって...

今日は立川ヨガホームがどんな感じで出来たかを　お話ししたいと思います。 まず　最初は3年前、立川駅の北口にあった小さな小さな時間貸しスタジオを　私れいこが借りたところからはじまりました。５枚もマットを敷けばもう満員といった雰囲気の、普段はダンスの方々が練習に使っているスペー...

立川って何があるの？、、、って聞くと、 以前は「場外馬券場、飲み屋さん、映画館と伊勢丹とルミネがあるかな〜〜〜。 昭和記念公園はあるけど　ちょっと遠いな。」って答えが帰って来た。 う〜ん　なんかゆとりがある雰囲気ではないな。 最近は「イケアとららぽーとも出来たよ。」って　...