座学のススメ最近はヨーガが社会の中に浸透し、 一昔前のように 「クラスの中でオ〜〜ムとか唱えてたよ。あやしいね〜」とか 「先生が哲学的な話ばかりいうんだよ。宗教かな？？」なんて 言われなくなって来ました。 ご存知の方も多いかもしれませんが、ヨガのポーズはアスリートが身体能力向上のために...
