印西ヨガホーム講師　

　久保玲子   自己紹介

３０代後半にヨガにハマり、

テレビのスタジオデザイナーからヨガ講師に転身しました。
自身の練習として　アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガなど
数種類のヨガの流派と　瞑想、座禅を学び、
今まで東京都内の１０箇所以上のヨガスタジオで
レギュラークラスを持ってきました。
ヨガの本の監修やインストラクターの養成にも関わらせていただき　
東京では様々な貴重な経験をさせていただきました。

​縁あって　２０２３年に千葉県印西市に転居したのをきっかけに、
地元の皆さんにも人生の役に立つ実用的なヨガを広めたいと思い
印西ヨガホームをオープンさせていただくことになりました。
　

私にとってヨガは一生使える心身の取扱説明書となっています。

ヨガをはじめるのに　時期を選ぶことも、心構えも必要ありません。
受け入れる心と体だけあればいつでも気軽にいらして下さい。
 

全米ヨガアライアンス５００H修了
ヨガ指導歴　２1年