ええっ！　今ごろ〜？、、、とお叱りを受けそうですが、 やっと写真の整理ができました。 今日から　ゆるゆると　でもたくさん　紹介してゆきます。 ではでは　初日から〜〜〜〜 雪が降りしきる成田に集合。 みんなの　「ここで風邪やインフルをうつされてたまるか！」 ...

遅すぎでしょ！　、、とお叱りを受けそうですが、、 １９日土曜日に開催した、『氣』の講座 苅田直治先生の『用意不要力』について書きます。 苅田先生の職業は　日本刀の研ぎ師。 どんな名刀でも切っ尖まで使い手の氣が漲っていなくては、 力を発揮できないそうです。 ...

メリークリスマス！！　　 立川ヨガホームでは ２２日にクリスマススペシャル講座を開催しました 伊藤武 先生の 『般若心経のヨーガ ～プラジュニャーパーラミター女神の心臓～』 です！！ 日本人なら誰でもそのタイトルくらいは聞いたことがある『般若心経』。 ...

10/6のブログにも書きました、皆さんの西日本豪雨の寄付金の送り先、 岡山県倉敷市の『ぶどうの家』 現在は　仮設の建物に移って運営されているそうです。 岡山とはいえ　冬は寒いでしょうから　 プレハブでは辛いだろうなあ、と思っていたので、少しほっとしました。 ...

リトリート２日目の朝は　調気法と瞑想から始まります。 毎年恒例　朝起きてからは誰とも会話をせず　目も合わせない、 マウナ（沈黙の行）のまま　練習場に来てもらい、　 そのまま座って早朝の薄暗い　でも爽やかな空気の中　静かにはじまります。 ↓...

少し　遅くなりましたが、、、 　毎年恒例の御岳山リトリートの報告です！ １１月３〜４日　今年は　紅葉のシーズンの真っ只中でした。 バスもケーブルカーも長蛇の列で、ぎゅうぎゅう詰め、、、、 例年は９月開催なので、毎年参加のメンバーは 私も含めびっくりです。 ...

西日本豪雨　寄付金のご協力　ありがとうございます！ 岡山県真備の介護老人ホーム「ぶどうの家」に寄付させていただき、下の写真の介護用品の購入に当てられました。 「ぶどうの家」は水害のため　もともと使っていた建物は取り壊すしかない状況で、現在も公民館で仮運営しています。 ...

楽しい時間はいつもあっという間に終わってしまうものですね。。。 いつの間にか最終日です。 今日も朝ヨガから始まります。 デリーのホテルのバルコニーにて。 ヨガの最中に私の背後でクジャクがバサバサ〜っと飛んだそうな。 クジャクって飛ぶんですね。私だけ見ていません。...

ツアーももう後半です。 時間がたつのがなんと早いことか！ 今日も早くから起きて　ホテルの裏庭でヨガ！ 夜のように見えるけど朝です。　 みんな元気！！ 芝生がふかふか心地いいです。 今日はいよいよ　憧れのタージマハルに行きます。...

ジャイプール3日目です。 風の宮殿：ハワー・マハルに、観光客で混み合う前の 朝の時間を使って訪れました。 初日に訪れたシティパレスの　大通りに面した反対側の面で、 自由な外出を制限されていた　宮廷の女性たちが　 外から姿を見られることなく、街の様子や　 ...