遅すぎでしょ！　、、とお叱りを受けそうですが、、 １９日土曜日に開催した、『氣』の講座 苅田直治先生の『用意不要力』について書きます。 苅田先生の職業は　日本刀の研ぎ師。 どんな名刀でも切っ尖まで使い手の氣が漲っていなくては、 力を発揮できないそうです。 ...

メリークリスマス！！　　 立川ヨガホームでは ２２日にクリスマススペシャル講座を開催しました 伊藤武 先生の 『般若心経のヨーガ ～プラジュニャーパーラミター女神の心臓～』 です！！ 日本人なら誰でもそのタイトルくらいは聞いたことがある『般若心経』。 ...

10/6のブログにも書きました、皆さんの西日本豪雨の寄付金の送り先、 岡山県倉敷市の『ぶどうの家』 現在は　仮設の建物に移って運営されているそうです。 岡山とはいえ　冬は寒いでしょうから　 プレハブでは辛いだろうなあ、と思っていたので、少しほっとしました。 ...

リトリート２日目の朝は　調気法と瞑想から始まります。 毎年恒例　朝起きてからは誰とも会話をせず　目も合わせない、 マウナ（沈黙の行）のまま　練習場に来てもらい、　 そのまま座って早朝の薄暗い　でも爽やかな空気の中　静かにはじまります。 ↓...

少し　遅くなりましたが、、、 　毎年恒例の御岳山リトリートの報告です！ １１月３〜４日　今年は　紅葉のシーズンの真っ只中でした。 バスもケーブルカーも長蛇の列で、ぎゅうぎゅう詰め、、、、 例年は９月開催なので、毎年参加のメンバーは 私も含めびっくりです。 ...

西日本豪雨　寄付金のご協力　ありがとうございます！ 岡山県真備の介護老人ホーム「ぶどうの家」に寄付させていただき、下の写真の介護用品の購入に当てられました。 「ぶどうの家」は水害のため　もともと使っていた建物は取り壊すしかない状況で、現在も公民館で仮運営しています。 ...

楽しい時間はいつもあっという間に終わってしまうものですね。。。 いつの間にか最終日です。 今日も朝ヨガから始まります。 デリーのホテルのバルコニーにて。 ヨガの最中に私の背後でクジャクがバサバサ〜っと飛んだそうな。 クジャクって飛ぶんですね。私だけ見ていません。...

ツアーももう後半です。 時間がたつのがなんと早いことか！ 今日も早くから起きて　ホテルの裏庭でヨガ！ 夜のように見えるけど朝です。　 みんな元気！！ 芝生がふかふか心地いいです。 今日はいよいよ　憧れのタージマハルに行きます。...

ジャイプール3日目です。 風の宮殿：ハワー・マハルに、観光客で混み合う前の 朝の時間を使って訪れました。 初日に訪れたシティパレスの　大通りに面した反対側の面で、 自由な外出を制限されていた　宮廷の女性たちが　 外から姿を見られることなく、街の様子や　 ...

さて　１３日はインド人が作ったアシュラム（ヨガ道場） でのヨガのフルコース体験です。 ジャイプールにあるYOG SADHANA ASHRAMは 先代のSwami Anandanand師が1969年に作りました。 その頃はスワミの弟子であった、現在のグルは女性です。...