November 12, 2018

リトリート2日目の朝は 調気法と瞑想から始まります。
毎年恒例 朝起きてからは誰とも会話をせず 目も合わせない、
マウナ(沈黙の行)のまま 練習場に来てもらい、 
そのまま座って早朝の薄暗い でも爽やかな空気の中 静かにはじまります。 ↓

今年は 昨年と手法を変えました。↑
意識、認識に重きを置き、具体的に説明したことで 
わかりやすかったのではないかと思います。
居眠りする人など一人もなく 好評な感想を多くもらいました。

その後 朝食です。

ここからは喋ってもいい時間なんですが、
みんな瞑想の後の 沈黙を楽しんでいるのか ワイワイと...

November 9, 2018

少し 遅くなりましたが、、、
 毎年恒例の御岳山リトリートの報告です!
11月3〜4日 今年は 紅葉のシーズンの真っ只中でした。
バスもケーブルカーも長蛇の列で、ぎゅうぎゅう詰め、、、、
例年は9月開催なので、毎年参加のメンバーは 私も含めびっくりです。

いつも前を通る立派な茅葺き屋根の家は 
葺き替えで スッキリ散髪したような風情になっていました。

メインの山道には人がいっぱいでしたが、
御岳山荘はいつも通りの静かな風情で
庭の紅葉とともに 我々を迎えてくれました。 ↓

荷物を預かってもらってからすぐに 山頂にある 御嶽神社にご挨...

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