ますますクラスが充実しました。ご自分に合うクラスを探してみて下さい。
ご予約は必要ありません。
スケジュールを良く確認の上 直接スタジオにお越し下さい。
インストラクター紹介のページも合わせてご覧下さい。
参加に関するご注意
＊はじめての方は クラスの前に記入していただく物がありますので、クラス開始時間の１５〜２０分前までにお越し下さい。
＊このスケジュールは 基本的には本日を入れて３週間先までは確定ですが、コロナウィルス対策期間中は変更になる可能性もあります ので、ご注意下さい。 インストラクターの事故や体調不良、身内の不幸などの場合も変更になる可能性があります。急な変更の場合はなるべく早く、ここに載せるようにしますので、いらっしゃる前にもこのスケジュールを確認していただけますようお願いします。
＊飲み物はフタ付きの容器にいれてお持ち下さい。
＊運動量の少ないクラスでもタオルをお持ち下さい。ボルスターに顔をのせる場合などに使用します。
＊ヨガをやると より匂いに敏感になる方が多いです。クラス前のタバコや、香水は控えて下さい。
＊代講、休講やスペシャルクラスの情報がカレンダーの下にあります。あわせてご覧ください。
＊台風など天気が大荒れの場合は、クラスが中止になることがあります。カレンダーで確認してからおいで下さい。
カレンダークラス名をクリックしていただくと詳細が出ます。
▶をクリックしていただくと次の週に進みます。
クラス変更、代講、スペシャルクラス情報
＊早朝のアシュタンガマイソールクラスの代講情報はここには載せていません。
上のカレンダーでご確認ください。
スタジオでのクラスは通常通り行っています。
スタジオクラス参加前にここをクリックして↓必ずお読みください！！
持ち物や予約のことなど、コロナ対策期間中の参加に必要なことが書いてあります。
〈 11月のクラス情報 〉（上のカレンダーでもお確かめください。）
［毎週開催ではないクラス］
火曜日19：00～リフレッシュ＆リラックス（Sayuri) → 第4週のみ休講
水曜日12：30～女性のためのヨガ（Miki) → 第4週のみ休講
木曜日15：00～陰ヨガ（Keiko) → 第4週のみ休講
土曜日16：30～ヨガホイール（Masako) → 第1週のみ休講
［その他の変更情報］
11月 3日(火祝)10：00～ワークショップ『静と動～自分の内側と繋がる』（Nobuko)
11月 3日(火祝)13：30～スペシャルクラス『静けさの中でロング陰ヨガ～秋から冬へ』（Mika)
11月 3日(火祝)19：00～リフレッシュ＆リラックス（Sayuri)→時間変更17：00～
11月 5日(木)19：00～ハタヨガオールレベル(れいこ)→ 集中講座の為休講
11月 7日(土)16：30～ヨガホイール（Masako) → 休講
11月14日(土)19：00～ハタヨガ初級～中級(れいこ)→時間変更18：30～代講（Masako)
11月15日(日)13：00～スペシャルクラス『ハタヨガオールレベル～身体と心をオープンに』（Miki)
11月15日(日)13：00～ハタヨガオールレベル(れいこ)→休講
11月15日(日)15：00～リストラティブヨガ（Nobuko)→ 代講（Miki)
11月19日(木)19：00～ハタヨガオールレベル(れいこ)→ 集中講座の為休講
＜注意事項＞
＊代講に関して
クラスの担当インストラクターが研修中などの時には、代講のインストラクターが代わりにクラスを受け持ったり、休講になる場合があります。必ず 事前にスケジュールをご覧になってから 参加して下さい。
＊遅刻に関して
他の参加者の方の集中力に影響してしまう可能性があるため、クラスには遅刻しないよう余裕をもっておいで下さい。やむをえず遅れる場合、１５分まででしたら、そっと入って女性も男性更衣室で着替え、参加して下さい。それ以上遅れそうな場合、またの機会においで下さるようお願い致します。
＊悪天候に関して
台風や、大雪など 極端な悪天候の場合、クラスが中止になることがあります。クラスに向かう前にこのページを確認して下さるようお願いいたします。 クラスが中止の場合は、クラス開始時間の3時間前までに「台風のため休講」などとカレンダーに載せます。（地震などの非常事態でスタッフがネット環境を使えない場合は載せられないこともあります。）