ますますクラスが充実しました。ご自分に合うクラスを探してみて下さい。
ご予約は必要ありません。
スケジュールを良く確認の上 直接スタジオにお越し下さい。
インストラクター紹介のページも合わせてご覧下さい。
＜参加に関するご注意＞
＊はじめての方は クラスの前に記入していただく物がありますので、クラス開始時間の１５〜２０分前までにお越し下さい。
＊スケジュールは 基本的には本日を入れて３週間先までは確定ですが、コロナウィルス対策期間中は変更になる可能性もあります ので、ご注意下さい。 インストラクターの事故や体調不良、身内の不幸などの場合も変更になる可能性があります。急な変更の場合はなるべく早く、ここに載せるようにしますので、いらっしゃる前にもこのスケジュールを確認していただけますようお願いします。
＊飲み物はフタ付きの容器にいれてお持ち下さい。
＊運動量の少ないクラスでもタオルをお持ち下さい。ボルスターに顔をのせる場合などに使用します。
＊ヨガをやると より匂いに敏感になる方が多いです。クラス前のタバコや、香水は控えて下さい。
＊代講、休講やスペシャルクラスの情報がカレンダーの下にあります。あわせてご覧ください。
＊台風など天気が大荒れの場合は、クラスが中止になることがあります。カレンダーで確認してからおいで下さい。
↓カレンダーの詳しく見たい部分をクリックしていただくと詳細が出ます↓
↓このスケジュールは 基本的には本日を入れて３週間先までは確定ですが、講師本人や家族の体調不良などによる急な変更の可能性もありますので、いらっしゃる前にもご確認くださるようお願いいたします。
↓クラス変更、代講、スペシャルクラス情報↓
＊早朝のアシュタンガマイソールクラスの代講と休講の情報はここには載せていません。上のカレンダーでご確認ください。
はじめてのスタジオクラス参加前には ここをクリックして↓お読みください！！
持ち物や予約のことなど、コロナ対策期間中の参加に必要なことが書いてあります。
〈1２月のクラス情報 〉（上のカレンダーでもお確かめください。）
［毎週開催ではないクラス］
木曜日15：00～陰ヨガ（Keiko)→第4週休講
［その他の変更情報］
＊12月15日(木)～28日(木)の期間、しんのすけ先生担当の早朝マイソールクラスは休講、レギュラークラスは代講又は休講となります。 上記のカレンダーでご確認ください。
12月 8日(木）13：00～ヒーリングヨガ（Mine)→休講
12月15日(木）19:00～アシュタンガヨガハーフプライマリー（Shinnosuke）→休講
12月16日(金）11:00～リフレッシュ＆リラックス(Reiko)→休講
12月18日(日）10:30～アシュタンガヨガハーフプライマリー（Shinnosuke）→休講
12月20日(火）10:30～アシュタンガヨガ入門～初級（Shinnosuke）→休講
12月21日(水）14:30～シヴァナンダヨガ（Shinnosuke）→休講
12月22日(木）15：00～陰ヨガ（Keiko)→休講
12月22日(木）19:00～アシュタンガヨガハーフプライマリー（Shinnosuke）→休講
12月24日(土）18:30～ハタヨガ初級～中級(Reiko)→休講
12月25日(日）10:30～アシュタンガヨガハーフプライマリー（Shinnosuke）→代講未定
12月27日(火）10:30～アシュタンガヨガ入門～初級（Shinnosuke）→代講未定
12月28日(水）14:30～シヴァナンダヨガ（Shinnosuke）→代講未定
*12月29日から1月3日までは年末年始イベントクラス期間となります。
カレンダー又は下記のページでクラスをご確認ください。
＜注意事項＞
＊代講に関して
クラスの担当インストラクターが研修中などの時には、代講のインストラクターが代わりにクラスを受け持ったり、休講になる場合があります。必ず 事前にスケジュールをご覧になってから 参加して下さい。
＊遅刻に関して
他の参加者の方の集中力に影響してしまう可能性があるため、クラスには遅刻しないよう余裕をもっておいで下さい。やむをえず遅れる場合、１５分まででしたら、そっと入って女性も男性更衣室で着替え、参加して下さい。それ以上遅れそうな場合、またの機会においで下さるようお願い致します。
＊悪天候などによる 急なスケジュール変更に関して
台風や、大雪など極端な悪天候の場合や、講師の急な体調不良の場合、クラスが中止になることがあります。クラスに向かう前にこのページを確認して下さるようお願いいたします。 クラスが中止の場合は、クラス開始時間の3時間前までに「台風のため休講」などとカレンダーに載せます。（地震などの非常事態でスタッフがネット環境を使えない場合は載せられないこともあります。）