ゲスト講師による特別講座

Self-myofascial release workshop Release Your Body

ロルフィングとヨガによる

セルフ筋膜リリース

by Eyal Chechanowski

2019年4月7日(日)11:00〜14:00

アシュタンガのマイソールティーチャーであり、20年以上の経験のあるロルファーでもある

Eyal Chechanowski(エヤール・チェハノウスキー)先生の来日講座です。

自分で筋膜をリリースするテクニックを学ぶ、身体とヨガの集中講座です。

体の部位を不必要な緊張から解放したうえで、身体全体に統合することで、

より一層からだを自由に楽に動かすことができるようになるというロルフィング。

そのロルフィングとヨガを使って、自分で筋膜をリリースしていきましょう。

 

前半はロルフィングのボディワークで体をほぐし、後半はベーシックアサナの実践をします。

アサナで体を動かし、ヨガプロップスを使っての身体のバランス調整や姿勢改善を行います。

ボディーワークとベーシックアサナが中心ですのでヨガの流派やスタイルを問わず、

ヨガ初級者からインストラクターまでどなたでもご参加いただけます。

 

*通訳がつきますので 英語が苦手な方も安心してご参加いただけます。

4月7日(日)当日の朝のマイソールクラスはEyal先生のクラスとなります。
しんのすけはアシスタントとして入ります。

予約は必要ありません。

6:30スタートと、8:00スタートの2部に別れて行います。
必ず どちらかの時間にスタートできるよう時間調整の上おいでください。
<参加費>
回数券+¥1000、
マイソールパス+¥1000、
ドロップインは¥3800。

 

<Eyal先生のプロフィール>
Eyal Chehanowski
1996年、ニューヨークでYoga journeyをスタート、その後リチャード・フリーマン(US Colorado Ashtanga)、シュリ・K・パタビジョイス(India Mysore Ashtanga)、アンドレ・シデスキー(Ukraine Kievヨガ23)、ジョン・エバンス(U.K. London ShadowYoga)らに師事。
AYI®500時間認定指導者として指導者養成コースを行うほか、ロルフィング®・ストラクチュラル・インテグレーションの認定セラピストとしても活躍。U.K. London, Tel Avivを中心に、各国でワークショップ、リトリートも幅広く実施、Yogaのフィジカル、フィロソフィーの両面を深く探求し続けています。
EyalはYoga指導者、ロルファーとしての20年以上のスキルと知識を生かし、生徒の方たちそれぞれ個人のフィジカルだけでなく、マインドもケア、その方にあった指導と練習を心掛けます。

受講料: 7000円 

 

定員: 20名 (関係者を除く)    

                             

お申し込み方法:2月18日からお申し込みが可能となります。

        ここをクリックしてお申し込み下さい。

         (申し込み専用サイトの4月の部分からタイトルをクリックして申し込んでください。)

*必ず@gmail.comからのメールを受け取れるアドレスの記入をお願いします。
 
ご自身の携帯の拒否設定やアドレスの打ち込みミスでメールを受け取れない方がいらっしゃいます。
 メールアドレスに連絡が取れない場合、他の方が優先となる場合がありますので、

 パソコンから申し込みをするなど、確実なアドレスからのお申し込みをお勧めします。


*20名に達し次第 お申し込みが出来なくなりますので、なるべく早めのお申し込みをお願いいたします。

*お申し込みをされますと、自動送信で「お申し込みが確定しました。」とメールが届きますが、 

 その時点では確定ではありません。(システムの都合上、文言を変えることができず申し訳ありません。)

 お申し込みから3日以内に、振込先などを返信させていただきます。ご予約は振込をもって、確定とさせていただきます。

   満席時、メールに書かれている、振込期日までにお振込が確認できない場合、キャンセル待ちの方に席が譲られることが

 ありますので、必ず期日を守ってくださるようお願いいたします。